Питание и сон

Некоторые простые действия могут помочь взбодриться утром без кофе, рассказала врач-психотерапевт Ирина …

Распространенное убеждение, что косточки фруктов и ягод, особенно арбузов, опасно употреблять в …

Гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Андрей Констанденков посоветовал людям со склонностью …

Эксперт по фитнесу Адам Кларк предупредил, что у модного в соцсетях напитка …

Кардиолог Мария Чайковская заявила, что любители спать с ночником могут столкнуться с …

Пожелание приятного аппетита может вредить пищеварению, предупредила врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен. О неожиданном …

В свежих семенах много витаминов и микроэлементов, но злоупотреблять ими не стоит …

Догадаться о том, что близкий человек начал злоупотреблять спиртными напитками, помогают не …

Терапевт и сомнолог Сита Шах считает, что засыпать, как только человек оказался …

Малина содержит множество полезных веществ и обладает невысокой калорийностью — всего 46 …